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2016-04-05(Tue)

乳酸菌は自宅で培養しよう!

あたたかくなってきたので
乳酸菌液の発酵が早いです。

ペットボトルがパンパンに膨らんで
今にも破裂しそうな勢いです。


DSC_1195.jpg


以下は文殊菩薩より引用
http://iiyama16.blog.fc2.com/blog-entry-8304.html

米とぎ汁を発酵させようと思ったが、イヤな臭いがして良く発酵しない!という不器用で知恵のないシトがいます。
こういうシトが、EMBCなど高価なだけで効果のない詐欺まがいの乳酸菌食品を衝動買いしています。
そこで! 乳酸菌を自宅で培養する無難な方法を、飯山一郎・スタンダード(標準)として提唱します。

玄米乳酸菌づくりのレシピは…、
【材料】 2リットルのペットボトル、玄米1合、
     黒砂糖(3%、60g)、粗塩(1%、20g)、ミネラル水
・ 黒砂糖は、お湯で溶かしてからペットボトルに入れる。
・ 玄米は、洗わないで入れ、取り出さず入れたまま。
・ 黒砂糖、玄米、粗塩、水を入れたペットボトルは、毎日よく振って、
  温かい場所におく。(日光が当たっても大丈夫。)
・ すると、早ければ3日、遅くとも5日くらいで pH3.5 位になる。
  酸っぱくなったら成功! 「これを「酸っぱいは成功のモト」と言う。

・ 納豆菌が多く付着した玄米からつくった乳酸菌液は臭くなる。
  その場合は、柑橘類(レモンなど)の絞り汁を混ぜる。

・ 酸っぱくなった玄米乳酸菌は、毎日半分の量を飲んだり、
  豆乳ヨーグルトをつくったりする。

・ 半分に減ったペットボトルには、ミネラル水か米とぎ汁を入れ、
  入れた量の3%の黒砂糖と、1%の粗塩を継ぎ足す。

・ そうすれば、毎日1リットルの玄米乳酸菌が使用できる。

・ 玄米乳酸菌液は毎日よく振れば、2~3ヶ月はもつ。

・ そうして、10リットルほど溜まったら浴槽に入れ、乳酸菌風呂。

・ 100リットル位の乳酸菌液をつくったら、新玄米と交換する。

・ 古い玄米には塩をふり、カビが生えないようにタッパーに満杯に
  入れておけば、保存食になる。(4~5年はもつ。)

・ 古い玄米はナマのまま良く噛んで食べて、仙人になっても良い。

とにかく、知恵を絞って工夫しながら、美味しく飲める玄米乳酸菌液を自宅でつくって下さい!>皆の衆


ミネラル水はこちらがおすすめ






そうすれば自宅の内部のアチコチに乳酸菌が棲みついて、家全体が発酵環境になります。

発酵環境になった家のなかを徹底的に拭き掃除して、空気清浄機を24時間まわす。この部屋が最良の避難場所なのです!

ほんと、ヒドイ国になりました。

火山が爆発すると全員避難なのに、原発が爆発すると避難を妨害される国、ニッポン。

日本列島の全域を猛毒の放射性水蒸気が襲っているのに…、この事実や対応策を政府・マスコミ・知識人は一切言わない。

この国の国民は、牛~自力(じりき)で生き残っていく以外に手はありません。

ほんと、ヒドイ国です。ジャパン・アズ・ワーストワン!
世界最悪・最低・最凶の国・ニッポン。この国の崩壊・消滅は近いです。

この国は2~3年以内に国際管理下に入り…、希望する人間は、希望をもってロシアか中国に移住・移民することが出来るようになります。
その日が来るまで…、玄米乳酸菌をセッセとつくって、何とか生き延びていきましょう!>皆の衆



2016-03-26(Sat)

1カ月ぶりの更新です(-_-;)

1カ月ぶりの更新です。

2月にインフルエンザにかかり
年のせいか
治りが遅く

完治したと思ったら
花粉症みたいな症状が出てきて

これは
まだ免疫が落ちていて体が冷えている証拠

仕事が溜まっているのに
困った・・・


飯山先生の言う通り
これしかないです。


いま! やるべきことは…, 空気清浄機を回し続け,サイクロン型掃除機でホコリを完全に除去し,さらに丁寧に拭き掃除した寝室(『放射能ゼロ空間』)で7~8時間眠り,過ごすこと!

玄米乳酸菌液を飲み,豆乳ヨーグルトなどの乳酸発酵食品を食べて,免疫力(マクロファージの数)を上げ,運動をして血流を促進すること!
真実は上の二つしかない! 忘れるべからず。


2016/03/25(金)4 【肝心要】 否定しえない二つの真実より引用

飯山先生のこの
『飯山一郎の世界の読み方・身の守り方』
放射能ゼロ空間でよく読んでくださいね(^_-)-☆















2016-02-14(Sun)

本日は、 My Birthday☆

またまた更新してなくて
仲間からまだ2月はアップしてないよって(汗)

確認したら
確かにアップしてませんでしたわ・・


本日は、
My Birthday


たくさんのお祝いメールが届きました。
いくつになっても嬉しいです(^^)/
ありがとうございます(^^♪

17522.jpg

今日の志布志は風がものすごく強くて
空は黒い雲も出てるし・・・・(-_-メ)

昨夜は落雷で停電するし

停電で思いましたが
放射能でいろんなもの(人も)が破壊されだして
電気もネットも遮断されたことを想像したら
社会機能がマヒして
孤立しますねー

ま、
健康だけは気を付けて
なんとか生き延びましょうーーーー




☆☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆



華奴 白馬ラベル太久保酒造 芋焼酎 25度 古酒ブレンド  


2016-01-08(Fri)

やっと更新

元旦から更新しておらず・・・
EGブロガーからチェックが入り・・

年末年始から今まで、ぽんぽこの事務処理に追われておりました。
その合間にココログ里子のブログの情報取りなど

一週間もほっとくと
どうしたんだ?ってね・・・
一応、生きてます(^-^)/

九州もなんかもくもく?
散歩にも出たくないくらいなんかおかしい空

しばらくは外出も控えてこもってます。
体は冷やさないように、血流を良くさせて
少食でまたは断食で

下の画像を見ると食べたくなっちゃうね・・・(*σ´Д`*)




年末のごちそう
DSC_0812.jpg

DSC_0813.jpg



里子のおすすめ




2016-01-01(Fri)

謹賀新年

謹賀新年


今年もどうぞよろしくお願いします。


satokoraunji.gif


今年は、大激変の年になるかもしれませんね・・・

慌てず
騒がず

冷静沈着・平常心で(心配はストレスの素)

自分の健康だけ気を付けて(あらびき茶・乳酸菌・運動・血流)

心に余裕を持って

生活をしましょうね。


プロフィール
里子の☆ラウンジへようこそ

satoko1014

Author:satoko1014
ヒマができると何かしら作っているふつーのオバ・・・いえ、ふつーのお姉さんです♪
ココログ里子のブログもよろしくね☆

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